Sukkerfri lønnesirup Næringsfakta

En standard servering med sukkerfri lønnesirup er en spiseskje. Dette er et sunt alternativ til vanlig lønnesirup, som inneholder fett, sukker og flere kalorier.

Tips

Sukkerfri lønnesirup har 267 kalorier og 83,33 g karbohydrat, etter forskjell per 100 gram serverer i henhold til ernæringsfakta gitt av USDA Food Composition Database.

Kalorier og fett

Fordi sirupen er sukkerfri, har den bare 9 kalorier og ikke fett i 1 ss. Den samme mengden vanlig lønnesirup har omtrent 52 kalorier og 0,04 g fett.

Karbohydrater

Et kjent merke av sukkerfri lønnesirup har ingen karbohydrater. Andre merker varierer mellom 5 og 12 g karbohydrater. Vanlig lønnesirup har omtrent 13,42 g karbohydrater, som er 4 prosent av det anbefalte daglige inntaket av karbohydrater.

Sodium

Sukkerfri lønnesirup har mer natrium enn vanlig lønnesirup. Sukkerfri sirup har 28 mg natrium, og dette er 1 prosent av det anbefalte daglige natriuminntaket basert på en 2.000-kalori diett. En porsjon vanlig lønnsukker har omtrent 2 mg natrium.

, , ] ]