Spis måltider en halv time før du tar Diurex. Etter et måltid, ta en kapsel Diurex og drikk minst en 8 oz. glass vann etter å ha tatt pilllen. Drikke grønn te vil øke effektiviteten av Diurex gjennom tilsetning av koffein.
Ta en annen dose Diurex hver sjette til åtte timer for å miste vannvekt. Pass på at du ikke tar mer enn fire kapsler daglig. Eliminer karbohydrater som brød, pasta, poteter og bearbeidede matvarer. Disse kan hjelpe deg med å beholde vann, noe som vil redusere effekten av Diurex.
Drikk minst 64 oz. av vann hver dag mens du tar Diurex kapsler for å oppmuntre til urinering. Spis mat som inneholder høyt protein for å motvirke vannretensjon som fisk, egg, grønne grønnsaker og magert kjøtt.
Begynn å ta Diurex tre til seks dager før menstruasjonssyklusen for å motvirke oppblåsthet og bidrar til vekttap.
Tips
Lag Dirurex vekk fra fuktighet eller ekstreme temperaturer. Rådfør deg med lege før du tar Diurex
Advarsler
Ikke ta Diurex hvis du er gravid. Ikke ta Diurex hvis du er under 18 år. Ikke ta Diurex hvis du har underliggende helsemessige forhold. Diurex kan forårsake bivirkninger som hodepine og allergisk reaksjon.
, , ] ]