Helse og Sykdom
En sen natt med festing og inntak av alkohol kan ha en skadelig effekt på kroppen din. Mens en moderat mengde alkohol, som et glass rødvin, kan ha positive helsemessige fordeler, kan det å drikke for mye alkohol få deg til å føle deg treg, smertefull og føre til helseproblemer som skrumplever i leveren. Selv om tiden er den eneste måten å virkelig kvitte kroppen med alkohol på, er det andre måter å kvitte kroppen med giftstoffene som følger med alkoholholdige drikker.
Drikk 8 glass, 8 oz. "each, of water and other liquids.", 3, [[Dette vil øke urinstrømmen din, som igjen vil hjelpe kroppen din å kvitte seg med giftstoffer.
Ta naturlige vanndrivende midler som te og tranebærjuice. Grønn te, urtete, nesle og løvetannte, samt naturlig tranebærjuice, hjelper alle til å rense nyrene for giftstoffer.
Spis mat som rødbeter, havre og andre naturlige korn for å hjelpe absorbere alkohol og andre giftstoffer. Rødbeter inneholder kostfiber som innkapsler proteiner og fettsyrer i urinen din. Havre, som kan konsumeres i tradisjonell havremelform, inneholder silika, som er et naturlig vanndrivende middel. De absorberer også giftstoffer og fordriver dem gjennom ekskrementer.
La kroppen din avgifte og metabolisere alkoholen i systemet ditt. Til syvende og sist kan du fjerne giftstoffer fra kroppen din ved å spise og drikke vanndrivende stoffer og stoffer som absorberer og bortviser giftstoffer, men det kan fortsatt ta opptil tre timer før kroppen fjerner bare en drink fra kroppen din, avhengig av kjønn og størrelse. Gi god tid til å komme seg og la kroppen din metabolisere alkohol, basert på mengden alkohol du drakk.
Tips
Drikke alkohol i moderate mengder, eller drikke vann i mellom drikker, kan bidra til å redusere tiden det tar å eliminere alkohol fra kroppen din.
Advarsler
Forsøk aldri å jukse på et medikament- eller alkoholtest, da konsekvensene kan være skadelige.
Ting som trengs -
Vann og
Te og
Tranebærjuice og
rødbeter og
Havre -
, , ] ]