Helse og Sykdom
Det tar litt betydelig innsats for å utvikle en sunn familiestruktur, og det tar fortsatt fokus for å opprettholde en. Investeringen av tid for å sikre at hvert familiemedlem er bevæpnet med verktøyene som er nødvendige for å være produktive personer og støttende familiemedlemmer, er uvurderlig.
Møt familiens grunnleggende behov ved å gi tilstrekkelig mat, klær og husly. Ifølge Maslows behovshierarki er det vanskelig å lede et sunt liv hvis dine grunnleggende behov - vanligvis fysiologiske - ikke er oppfylt.
Gi familien sin følelsesmessige behov. Sjekk med jevne mellomrom med hvert familiemedlem for å se hva som skjer i livet og hvordan han føler seg om ting. Dette er vanligvis mest effektivt i en en-til-en-innstilling som kan gjøres under en biltur til matbutikken eller for å hente en godbit. Denne prosessen kan støttes ved at du deler dine erfaringer som følelser for å modellere lik kommunikasjon. Opprett et miljø som fremmer åpen kommunikasjon, selvsikkerhet og fleksibilitet ved å la familiemedlemmer vite at de er frie til å stemme sine meninger og følelser når som helst på en respektfull måte.
Utvikle en familiekonsept som beskriver dine mål som familie. For eksempel: Å være sunn, glad, kjærlig og full av eventyr. For å støtte dette konseptet, ville en familie delta tre ganger i uken på treningsstudioet, ha ukentlige familieinngangsmøter over frokost hver lørdag og planlegge en ferie sentrert rundt en eventyrlystne aktivitet (f.eks. Ski, fjellklatring osv.).
Lær dine familieverdier og toleranse overfor andre mennesker, deres verdier og deres tro. Å gjøre det forbereder familien din til å samhandle med mennesker som kan være annerledes enn de er. Når du går videre som en familie, vil denne aksepten åpne dører for å møte nye mennesker, få venner og utvikle et støttende nettverk av personer i nabolaget ditt eller samfunnet.
Lag en tid og plass som er trygt for familien din til å kommunisere. De burde føle seg komfortable og søker kjærlighet, støtte og empati fra hverandre eller som helhet. Vert regelmessige familiemøter for å diskutere spesifikke emner som husholdningsadministrasjon eller oppgaver eller sikkerhet i og utenfor hjemmet. Du bør imidlertid også gi dem friheten til å diskutere hva som skjer i livet og eventuelle problemer de ønsker å bli behandlet. Oppfordre dem til å planlegge spesielle møter hvis et problem kommer opp som trenger mer umiddelbar oppmerksomhet. Å ha disse møtene stiller regelmessig standarden som familien bør respektere denne gangen og bruke den produktivt.