Sunn familiekommunikasjonsferdigheter

Å komme sammen med familiemedlemmer kan være en utfordring. Hver enkelt person har en annen personlighet og en unik måte å se på verden. Divergerende visninger kan kollidere og skape en flyktig dynamikk i enhver husholdning. Opprettholde en ånd av samarbeid krever en aktiv forpliktelse til kvalitetskommunikasjon. Ved å oppmuntre til effektiv kommunikasjonsferdighet og atferd, kan du skape et solid grunnlag for å bygge et lykkeligere hjem.

Snakk direkte

Når du snakker til familiemedlemmer, praktiserer du forespørsler, ideer og intensjoner på en direkte måte. Altfor ofte er folk nølende med å si hva de egentlig mener og i stedet taler deres tanker og bekymringer gjennom implikasjoner, kritikk eller uttalelser forkledd som spørsmål. Å forlade andre å tolke hva du har tenkt å si, forveksler forvirring, misforståelser og urealiserte forventninger. Dette kan være katastrofalt for helsen til familien din. Velg klarhet når du snakker med andre, fjerner tvil om hva du mener. Familier danner sterkere obligasjoner når kommunikasjonen er autentisk. Å snakke med hverandre åpent oppretter en tillitssammenheng, et viktig element i en sunn familieenhet.

Familiemøte

Familiemøter tillater at hver person blir hørt og styrker en løsningsorientert tilnærming til utfordringer. Gode familiemøter viser også at mens hvert medlem av klanen har en stemme, blir det tatt beslutninger med gruppens totale godhet i tankene. Disse samlingene tillater barn og voksne å oppleve hvordan valg påvirker andre i husstanden. Møter tillater hver persons vurdering med vederlag. Møteplassen bør ikke være et forum for å fordømme eller kritisere medlemmer av gruppen. Hold samtaler over bord, senter rundt fremgang, ikke fingerpeking eller manipulasjon. På et effektivt familiemøte, gjør foreldre og barn en samlet innsats for å finne konklusjoner som støtter hver person som drar nytte av samspillet.

Mindful Listening

Lytt innriktig uten dømmekraft, og uten å fordømme andre for hvordan de føler. Hver person må tro at hennes ideer vil bli akseptert med gjengjeldelse. Når en annen snakker, ta full oppmerksomhet til det hun sier. Å forårsake forstyrrelser mens noen snakker, blir ofte oppfattet av høyttaleren som manglende respekt for henne som individ. Ved å demonstrere at ideene til hvert familiemedlem er viktige, oppfordrer du andre til å gjøre det samme.

, , ] ]