Hva er Acidophilus Bifidus?

immunsystemet virker hardt for å holde dårlige bakterier i sjakk, men du vet kanskje ikke om slike "gode" bakterier. Acidophilus bifidus er en blanding av Lactobacillus acidophilus og Bifidobacteria, to forskjellige typer gunstige bakterier, også kjent som probiotika som blomstrer i tarmene og skjeden. Hver stamme av bakterier har forskjellige egenskaper som, når de kombineres, gir mulige fordeler. Fermenterte matvarer som yoghurt, miso, kefir og tempeh inneholder Lactobacillus acidophilus og Bifidobacteria. Bevis for å støtte spesifikke bruksområder forblir begrenset, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin.

Probiotikk 101

Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin definerer probiotika som bakterier som enten er identiske eller analoge med de naturlig forekommende i menneskekroppen. Probiotika blir ofte referert til som "gode bakterier", og har vist seg å være integrert i fordøyelsessystemet og vaginal helse. Når probiotika er rikelig i kroppen, skaper de et ugjestmildt miljø for dårlige bakterier. Bruken av antibiotika, som er utviklet for å ødelegge sykdomsfremkallende bakterier, dreper også gode bakterier i tarmen. Noen mennesker tar probiotika for å gjenopprette gode bakterier etter å ha tatt antibiotika.

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus representerer en av de mange varianter av Lactobacillus-bakterier. Det er den mest brukte probiotiske når det gjelder næringstilskudd, ifølge University of Maryland Medical Center. L. acidophilus virker ved å bryte ned mat i fordøyelseskanalen, en prosess som fører til produksjon av både melkesyre og hydrogenperoksid, og til slutt bidrar til å forhindre vekst av usunn bakterier. L.acidophilus brukes ofte til å bekjempe vaginale gjærinfeksjoner, diaré, fordøyelsesbesvær og forstoppelse.

Bifidobakterier

Bifidobakterier er begrepet for en annen felles gruppe av gunstige organismer som finnes naturlig i tarmene. Stammen har blitt ansett som mulig effektiv for forebygging og behandling av forskjellige tarmforstyrrelser, inkludert spedbarn og reisendes diaré, IBS og ulcerøs kolitt, ifølge U.S. National Library of Medicine. Det har også vist potensial i å behandle hudtilstand hos spedbarn kalt atopisk eksem.

Acidophilus Bifidus Kombinasjon

Den spesifikke kombinasjonen av L.acidophilus og Bifidobacterium for å produsere Acidophilus bifidus har ulike målrettede bruksområder. I tillegg til å fremme kombinert tarm og vaginal helse, kan tilskudd med Acidophilus bifidus også bidra til å forhindre nekrotiserende enterocolitt, en infeksjon i tarmforingen forårsaket av usunde bakterier, ifølge National Institutes of Health MedlinePlus.

, , ] ]