Helse og Sykdom
Påse en kopp velsmakende urtete kan være avslappende, men det kan også bidra til å lindre noen ubehagelige symptomer du måtte ha. Nettle er en plante som gir en prikkende følelse når den kommer i kontakt med huden din. Te laget av nettle stikker ikke når du drikker det, men det kan ha noen medisinsk verdi. På samme måte kan te laget av fennikelfrø ha gunstige effekter på gastrointestinal opprør.
Fordeler
Drikkepinnete kan hjelpe til med å lindre noen nyre- og blæreproblemer samt allergi symptomer, ifølge Drugs.com. Fennikelte kan gi deg litt lettelse fra halsbrann, fordøyelsesbesvær og til og med symptomer på irritabel tarmsyndrom, ifølge University of Michigan Health System. Den amerikanske mat- og narkotikastyrelsen har ikke studert effekten av å bruke fennikel eller nettle te, så snakk med legen din før du behandler symptomene dine med noen form for te.
Hvor mye å drikke
University of Maryland Medisinske senterets nettside antyder steeping 3 til 4 ts. av tørket neseblader i 2/3 av en kopp kokende vann i 3 til 5 minutter for å lage en kopp nettle te. Voksne kan trygt drikke 3 eller 4 kopper nudelte per dag. Lag en kopp fennikelte ved å steppe en 1/2 ts. av knuste fennikelfrø i 1 kopp kokende vann i 10 til 15 minutter. Drikk tre kopper fennikelte daglig.
Bivirkninger
Nettle te kan forårsake mageforstyrrelser og vannretensjon. Du kan oppleve elveblest eller utslett etter å ha behandlet neseeblader. Hvis du har problemer med å puste etter å ha drukket te, kan du ha en allergisk reaksjon. Stopp å drikke te og kontakt legen din umiddelbart.
Fennelte har lav forekomst av bivirkninger, men det kan forårsake en allergisk reaksjon hvis du har en fennikelallergi. Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever pustevansker eller brekninger etter å ha drukket fennikelte.
Advarsler
Gravide kvinner bør ikke drikke nettle te. Nettle te kan forandre menstruasjonssyklusen og føre til abort.
Ikke drikk fennikelte hvis du har en historie med anfall. Å ta fennikel kan øke risikoen for å få et anfall.