Weight Watchers Poeng for snø Cones

Snøkegler er en kald, søt godbit funnet for salg på karnevaler og konsesjonstativer. Is er den viktigste ingrediensen, med tilsatt sirup. Vekt Watchers-medlemmer velger ofte snøkegler over is fordi de er fettfrie. Problemet med snøkegler er at antall kalorier i en snøkule, og derfor vektvektørens punktverdien, varierer ut fra mengden og typen sirup som brukes i produktet.

Identifikasjon

Snøkegler Finnes som enten en ferdigfrosset kule eller en skål med fersk barbert is plassert på toppen av en papirkake eller i en Styrofoam-kopp. Ingrediensene er de samme for begge typer: is og smakssirup.

Serveringsstørrelse

Vekturets poengverdi for en snøkule varierer med mengden smaksirup til isen. En enkelt snøkegle har omtrent 1 kopp barbert is med 3 til 4 oz. "of flavoring syrup poured over it.", 3, [[Weight Watchers poeng kommer fra mengden sirup lagt til snøkeglen. Is er en punktfri mat.

Poeng

En snøkule varierer mellom 2 og 5 vektvoktere poeng avhengig av merke og mengde sirup som er lagt til. "The Weight Watcher point value for 1 oz.", 3, [[av smakssirup er 1 poeng, eller ca 66 kalorier, ifølge Hawaiianshavedice.com. Punktverdien i smakssirup kommer fra karbohydratsukkeret; Det er ingen fiber eller fett i en snøkule.

Betraktninger

Det er mulig å senke vektvokterpoengene i en snøkule ved å velge sukkerfri smaksoppløsning. Dette senker punktverdien til 0, siden de fleste sukkerfrie sirupene er mindre enn 5 kalorier for 1 oz. av sirup. Ulempen med sukkerfri sirup er at mange merker har en tynn konsistens og blid smak.

Advarsel

Snøkegler som selges ved konsesjonstativer, kan ha mer enn 4 oz. av smakssirup lagt til fordi stativene gjør den søte behandlingen raskt uten å måle. Be om halvparten av sirupen for å senke kaloriene og Weight Watchers-poengene i produktet.