Helse og Sykdom
Med te, melk, sukker og et utvalg av krydder er chai te en relativt høyt kalori drikk - så det er vanligvis et dårlig valg når du ser på midjen din. Og selv om teen selv kan gi et lite vekttap, har effekten ennå ikke blitt bekreftet av store studier, ifølge Linus Pauling Institute.
Calorie Factor
Du mister bare vekt ved å brenne flere kalorier for energi enn du spiser gjennom mat og drikkevarer. Mens vanlig brygget te inneholder null kalorier, serveres chai vanligvis latte-stil, som øker kaloribelastningen. For eksempel inneholder en oppskrift på hjemmelaget chai fra "Epicurious" 126 kalorier per porsjon, mens ett kommersielt utvalg av chai latte-blanding inneholder 120 kalorier per porsjon. Hvis du hopper over tilsetningsstoffene og brygger en chai-krydret tepose, kan du likevel nyte lignende smaker uten kalorier.