Hypothyroidism & Vitamin B12 Deficiency

Vitamin B-12 og skjoldbruskkjertelen er begge essensielle for stoffskiftet. Vitamin B-12 virker sammen med andre B-vitaminer, og anses å være en del av vitamin B-komplekset. Disse vitaminene har en rolle i stoffskiftet i hver enkelt celle. En mangel på vitamin B-12 kan endre denne prosessen. Hypothyroidisme, en tilstand forbundet med utilstrekkelig skjoldbruskhormon kan også forstyrre metabolismen. Skjoldbruskvævene utskiller to jodholdige hormoner som kalles tyroksin (T4) og triiodotyronin (T3). Hypothyroidisme oppstår når disse hormonene ikke produseres i tilstrekkelige mengder. Symptomer på hypothyroidisme inkluderer forstoppelse, depresjon, svakhet og utilsiktet vektøkning.

Vitamin B-12

Vitamin B-12 er et vannløselig vitamin som finnes naturlig i noen matvarer som fisk, kjøtt og fjærfe. Ifølge Office of Dietary Supplements, Vitamin B-12 er nødvendig for riktig rød blodcelle dannelse, nevrologisk funksjon og DNA syntese. Mangler av vitamin B-12 kan føre til anemi, tretthet, tap av matlyst og vekttap.

Forhold

Forskning ble utført på 116 hypothyroidpatienter som ble evaluert for å avgjøre om de viste tegn eller symptomer på vitamin B12 mangel. Journal of the Pakistan Medical Association publiserte funnene i 2009, som viste at det er en utbredelse av B12-mangel hos ca. 40 prosent av hypothyroidpatienter.

Behandling

Hypothyroidisme blir ofte behandlet med reseptbelagte medisiner. Legen din kan anbefale andre typer behandling i tillegg til medisinen din. Ifølge Nasjonalt senter for bioteknologisk informasjon, bør du ikke ta et multi-vitamin mens du tar thyroid medisinering, inkludert de som inneholder vitamin B-12. Dieten din er en viktig faktor i absorpsjonen av medisinen. Vegetarere er mer sannsynlig å oppleve B-12-mangel fordi deres diett allerede mangler i matvarer som vanligvis inneholder vitamin B-12. Vegetarere kan også forbruke en større mengde soya. Nasjonalt senter for bioteknologisk informasjon anbefaler at du snakker med legen din dersom du har hypothyroidisme og bruker større mengder soya eller høyfibre matvarer.