Folinsyre
Folinsyre går også etter navnene på folat og vitamin B9. Dette vannløselige vitaminet kan bidra til å forhindre anemi og er nødvendig for vekst og deling av nye celler. Dette vitaminet hjelper til med å skape RNA og DNA, elementene som tjener som byggesteiner for celler. Folinsyre forekommer naturlig i flere typer mat, som tørkede bønner og erter, grønne grønnsaker og frukt. En folsyremangel kan forårsake vekttap, hodepine, irritabilitet, hjertebank og diaré. Forhold som kan øke behovet for folsyre inkluderer leversykdom, nyresykdom, graviditet, malabsorpsjon og visse anemier.
Nyresykdom
Progresjonen av nyresykdom omfatter fem faser, avhengig av funksjonsnivået innenfor nyrene. Stadier ett til fire inkluderer mild skade på alvorlige reduksjoner i nyrefunksjonen. Nivå fem, også kjent som nyresvikt og sluttstadium nyresykdom, markerer den siste fasen av denne sykdommen. ESRD krever enten nyre-dialyse eller nyretransplantasjon.
Krav
De fleste voksne krever 400 mcg folsyre per dag, selv om gravide og ammende kvinner krever mer av dette vitaminet. Den sikre øvre grensen for folsyre er 1000 mcg daglig for voksne. Mens de fleste med nyresykdom krever normale mengder folsyre, trenger personer med nyresvikt ofte mer. Nyredialyse kan påvirke mengden homocystein i kroppen din, noe som resulterer i behov for mer folsyre. Ifølge MayoClinic.com kan pasienter på dialyse kreve mellom 0,8 og 15 mg folsyre per dag, mens andre trenger mellom 2,5 og 5 mg tre ganger i uken. Den spesifikke mengden folsyre du trenger avhenger av dine individuelle homocysteinnivåer.
Forholdsregler
Unngå å ta store doser av folsyre uten din leges anbefaling, spesielt hvis du har alvorlig sykdom. For mye folsyre kan utløse symptomer på en B12-mangel. Overdreven mengde folinsyre kan forårsake anfall hos personer som bruker antikonvulsive medisiner.
, , ] ]