Fordelene ved Prill Water

Prill vann, også kalt "magisk vann", "energivert vann" eller "sekskantet vann", er et alternativt helseprodukt laget av rensing eller kranvann i prilleperler. Perlene, laget av magnesiumoksid, samhandler med vannmolekylene. Proponenter av prill vann tyder på at perlene bryter opp kompleksene av H-2-O molekyler som danner naturlig i vann, noe som gjør vannet lettere tilgjengelig for vevet. Selv om produsenter av prillevann hevder at væsken har flere fordeler, er ingen av disse påstandene støttet av peer-reviewed vitenskapelig litteratur.

Foreslått effekt på hydrering

Dr. James Howenstine, en supporter av prill vann, hevder at "magisk vann" tilbyr hydrering fordeler utover de vanlige vannet. Din kropp er avhengig av vann fra mat og væsker du spiser daglig for å hjelpe til med å skylle avfallsprodukter fra kroppen din, samt støtte cellefunksjon. Howenstine indikerer at når det drikkes regelmessig, tilbyr bare tre glass prille vann det samme hydratiseringsnivået som en gallon vanlig vann. Howenstine unnlater imidlertid å nevne noen undersøkelser som støtter denne påstanden.

Foreslått effekt på aldring

Howenstine hevder også at drikkevann gir helsemessige fordeler ved å bremse aldringsprosessen. Han forklarer at kroppssammensetningen din endres etter hvert som du alder, reduserer vannnivået i kroppen din og at dette reduserte vannet fører til redusert mobilfunksjon og aldring. Ved hydrering med prille vann hevder han at du kan beholde mobilfunksjonen og gjenopprette "ungdommelig funksjon" til cellene dine.

Mangel på vitenskapelig dokumentasjon

På tidspunktet for publisering er det ingen peer-reviewed studier støtter fordelene med prille vann. Drikker noen væsker - inkludert prill vann - bidrar til å opprettholde kroppens hydratiseringsnivå og bekjempe dehydrering. Det er foreløpig ingen studier som tyder på at prillevann gir ekstra hydratiseringsfordeler. Fordelen med prill vann for å bremse aldringsprosessen er heller ikke demonstrert i peer-reviewed litteratur. Mens eldre mennesker står overfor en økt risiko for dehydrering, på grunn av redusert evne til å føle tørst og redusert evne til å tilpasse seg varme, fører dehydrering alene ikke til aldringsprosessen. Et nettverk av flere gener og proteiner, samt miljøfaktorer, bestemmer hvordan cellene dine blir eldre. Prill vann har ikke vist, i peer-reviewed studier, en evne til å forbedre din cellulære funksjon, påvirker gener som er relatert til aldring eller senke aldringsprosessen.

Andre hensyn

Magnesiumoksydperlene pleide å lage prille vann oppløses delvis og deltar i en kjemisk reaksjon med vannet. Som et resultat, når du spiser vann, bruker du faktisk vann som inneholder små mengder magnesiumhydroksyd. Drikker store mengder prille vann kan potensielt være skadelig for enkelte individer, da magnesiumhydroksid kan hindre kroppen i å absorbere folsyre, et vitamin som er viktig for sunn sirkulasjon. Drikk aldri vann uten å snakke med legen din først.

, , ] ]