Fibromyalgi Baths med Epsom Salt &Baking Powder

Fibromyalgi betyr muskel fiber smerte. Det er preget av muskel, sener og ligament smerter, sammen med influensalignende symptomer. Denne kroniske sykdommen er uforutsigbar og varierer fra mild til invaliderende. Årsaken til fibromyalgi er ikke kjent, og mens det ser ut til å løpe i familier, har ingen genetisk komponent blitt identifisert. For tiden er det antatt at personer med fibromyalgi kan ha en mangel i magnesium og /eller lavere nivåer av nevrotransmitteren kjent som serotonin, som er ansvarlig for humør. Å gjøre diagnosen fibromyalgi er vanskelig, da den ligner på mange andre sykdommer som kronisk utmattelsessyndrom og flere kjemiske følsomheter. Hvis du har blitt diagnostisert med fibromyalgi, er det viktig å lære å håndtere smerte og ubehag det forårsaker.

Blended Approach

En blandet tilnærming til behandling involverer både konvensjonelle og alternative metoder. En av måtene som fibromyalgi behandles er ved en eliminerende diett for å finne ut om matintoleranse bidrar til sykdommen. Kosttilskudd som magnesium og appelsinsyre kan tas. Øvelse anbefales for å redusere smerte og stivhet. Meditasjon er bra for å slappe av kropp og sinn. Biofeedback å redusere stress og ta bakken rød pepper, eller capsicum, som er en kraftig smertestillende, kan begge bidra til å kontrollere smerter. Homeopati behandlinger inkluderer Arnica, Bryonia, Hypericum og Rhus toxicodendron. Akupunktur og akupressur er begge nyttige. Reseptbelagte medisiner, inkludert antidepressiva, er konvensjonelle medisinske behandlinger.

Aktuelle behandlinger

Joseph Dispenza, forfatter av "Live Better Longer: Parcells senter 7-trinns plan for helse og lang levetid", sier at bading med Epsom salter og natron kan gi lindring til fibromyalgi-lidelsen. Han anbefaler 1 lb Epsom salt og 1 lb av natron til en kar med vann så varmt som kan tolereres, slikke i 25 til 30 minutter til vannet er avkjølt , og forlater karet uten å skylle.

Epsom Salt

Epsom salt er magnesiumsulfat. Ifølge Mark London i undersøkelsesrapporten "Magnesiums rolle i fibromyalgi," kan magnesiummangel spille en viktig rolle i Magnesium er involvert i mange funksjoner i kroppen, inkludert regulering eller inhibering av nerve reseptorer, som regnes som kilder til fibromyalgi smerte. Magnesiumsulfat kan absorberes gjennom huden direkte inn i blodet for å hjelpe slanking av muskelvev.

Baking Soda

Baking soda er et alkaliserende middel, og ifølge Dr. Rita Louise, forfatter av "En energisk titt på fibromyalgi," hjelper det kroppen til å frigjøre energi og giftstoffer fra huden. Dette reduserer stress og hjelper kroppen å slappe av.

Hot to Cool

Dr. Dispenza anbefaler at badevannet er så varmt som det kan tolereres, basert på det faktum at når kroppstemperaturen stiger, utvider blodkarene i huden og bærer blod nær kroppens overflate for å kjøle seg ned. Toksiner bringes til huden for å bli frigjort, og absorpsjon av magnesium og sulfat foregår. Å holde seg i vannet til vannet kjøler tillater huden å slippe ut giftstoffer.