Slik bruker du hampolje

Hampolje har bruk som nytte både helse og skjønnhet. Produsert fra hampefabrikken, kan denne oljen hjelpe til med å gi hjertet ditt gode fettstoffer, fuktighetsgivende huden din og beroligende betennelse i smertefulle ledd på grunn av degenerative plager. Regenerativ ernæring, som skaper innovative naturlige helseprodukter siden 1994, hevder: "Hampsfrø og olje har blitt kalt" Naturens perfekte mat for menneskeheten "- et vell av helse for alle."

Hemp Oljesalat Dressing

Kjøpe kaldpresset hampolje fra din lokale helsekostbutikk eller grønn kjøpmann. Kaldpresset hampolje forblir mer godt bevart når den blir utsatt for lys og oksygen, og dermed vil oljeens fordeler ikke tåle så fort i disse elementene hvis den er kaldpresset.

Hell en eller to spiseskjeer av hampolje i en blandeskål. Deretter legger du til en spiseskje eddik. Balsamisk eller rødvin og granateplevinegarer, har gode smaker som utfyller hampolje.

Kutte en frukt av ditt valg i halvparten; sitroner og appelsiner gir en god smak til dressings. Frø av frukten og klem juice i blandeskålen. Legg til urter av dine preferanser som Herb de Province, eller rosmarin og basilikum for en italiensk smak. Eksperiment med forskjellige kombinasjoner.

Pisk blandingen med en gaffel, til den er godt blandet. Hell deretter over salater eller bruk til dipping av brød. Legg ferskt hakket tomat og løk for en rask bruschetta til toppen kjeks eller brød.

Hemp Olje Fuktighetskrem

Exfoliate huden din i dusjen med en loofah svamp eller skrubbe pensel . Hampolje kan også gi skinn til håret ditt. Legg en dime størrelse porsjon til sjampoen for ekstra skinn og skyll.

Håndkle tørker hele kroppen din, eller lufttørker hvis du vil, men huden skal være tørr før du bruker hamp olje .

Hell en liten mengde hampolje i hånden og gni inn i huden din, som du ville ha vanlig fuktighetskrem. Hvis du har smertefulle ledd, vær spesielt oppmerksom på dem og smør fellesbrønnen.

Tips

Hampolje kan også brukes som erstatning når du gjør majones eller andre dressinger og dips .

Advarsler

Hampolje anbefales ikke til steking, da dette kan ødelegge næringsstoffene.

Ting som trengs

Hamp Olje

Blandingskål

Eddik

Sitrusfrukt

Urter

Fork

Loofah

Håndkle