Mest naturlige måten å tømme din System

Toksiner kan komme inn i kroppen eksternt og internt . Miljøforurensning , sigarettrøyking og forstoppelse kan føre til en høy toksin nivået i systemet , noe som vil øke mengden av skadelige frie radikaler i legemet . Mens frie radikaler dannes naturlig, er de normalt balansert ut av antioksidanter ; Imidlertid , hvis frie radikaler er for stor , eller hvis antioksidanter ikke er tilstede skadelige skade vil oppstå . Naturlig rensing vil redusere mengden av frie radikaler og øke nivået av antioksidanter uten tilsetning av syntetiske kjemikalier til systemet. Hvitløk kosttilskudd

De to viktigste aktive ingrediensene i hvitløk er diallylaminer sulfider og allicin . Disse ingrediensene inneholder egenskaper som fungerer som en effektiv antibiotika samt antioksidant . ( Allicin er ansvarlig for sterk lukt hvitløk utgivelser når den er hakket eller terninger . ) Ved å øke mengden av hvitløk i systemet du introdusere en stor mengde antioksidanter i kroppen din , som bekjempe frie radikaler og hindre eventuelle skader de kan forårsake . Mens matlaging med hvitløk er en utmerket måte å introdusere denne urten inn i systemet , forbruker en supplement form vil gi alle de medisinske fordeler uten å forårsake dårlig ånde .

Konsumere to 200 - milligram hvitløk tabletter tre ganger per dag med seks gram vann . Før du tar dette tillegget , snakke med legen din for å sikre sin sikkerhet , spesielt hvis du er på andre medisiner .
Milk Thistle

Milk tistel brukes hovedsakelig som en leveren - rensing agent for flavonoid silymarin . Silymarin er et effektivt anti - inflammatorisk og antioksidant som beskytter leveren fra giftstoffer og fremmer sunn lever - celle reproduksjon . Milk tistel gjør at leveren å rense giftstoffer fra overdreven alkoholforbruk samt lindre betennelser fra slike tilstander som hepatitt .

Konsumere 300 milligram av tørket - melk - tistel kapsler med seks gram vann tre ganger per dag . Snakk med legen din før du begynner denne rensing behandling , spesielt hvis du har alvorlige medisinske tilstander eller tar mange medisiner .

Løvetann arkiv

Eiendommene innenfor løvetann fremme produksjon av galle fra galleblæren og leveren . Bile arbeider med tarmen for å stimulere tykktarmen , og når produksjonen økes , fungerer det som en naturlig avføringsmiddel for å fjerne avføring fra tykktarmen og å redusere mengden av toksiner blir re- slippes ut i systemet på grunn av forstoppelse. Andre forbindelser innenfor løvetann inneholder vitamin C , kalium og en rekke enzymer som stimulerer den rensende organer i kroppen , dvs. nyrene og leveren .

Ta 500 milligram av tørket løvetann - pakke tabletter to ganger per dag med seks gram vann. Hvis du for tiden tar antibiotika eller antacida bør du kontakte lege før man spiser løvetann som negative bivirkninger kan oppstå .