Aspartam består av to grunnleggende ingredienser, asparaginsyre og fenylalanin . Begge er naturlige aminosyrer , som kroppen din trenger . Faktisk er fenylalanin regnet som en viktig aminosyre fordi kroppen din ikke kan gjøre det --- det må komme fra kosten din .
Claims arkiv
fleste advarsler fokusere på metanol , som produseres når kroppen forbrenner aspartam . Det er en tresprit som --- når det tas i store mengder --- kan være giftig. Det er verdt å merke seg at tomatjuice og druesaftinneholder mye høyere beløp , men likevel regnes som trygge .
Forskning
Ifølge en Food and Drug Administration ( FDA ) artikkel , mer enn 100 vitenskapelige studier har sett på aspartam sikkerhet. Etaten har ikke sett noen vitenskapelige bevis som ville føre til at det å heve sin 1996 godkjenning av aspartam for bruk i alle matvarer .
Forsiktig
Aspartam er ikke uten legitim bekymringer skjønt. Den inneholder fenylalanin, som kan være farlig for personer med en sjelden arvelig tilstand som kalles fenylketonuri (PKU) . Noe mat som inneholder aspartam må derfor bære en advarsel etikett.
Alternatives
I tillegg til aspartam , FDA har godkjent flere andre kunstige søtstoffer som sakkarin og sukralose , fant i de populære søtningsmidler Sweet'N Lave og Splenda , henholdsvis .