| | Helse og Sykdom > | Diet Nutrition | diabetiker dietter

Hva kan du spise med et blodsukker i området 50-68?

Hvis blodsukkeret ditt er i området 50-68 bør du spise et lite mellommåltid som inneholder 15-30 gram karbohydrater. Noen eksempler på snacks du kan spise inkluderer:

- 1/2 kopp fruktjuice

- 1 kopp skummet melk

- 1/2 kopp yoghurt

- 1/4 kopp rosiner

- 1/2 kopp kringler

- 1 grahamskjeks

- 1 brødskive med peanøttsmør

diabetiker dietter

Matvarer for å unngå på en Diabetes Diet

Slik Lavere karbohydrater for å senke blodsukkeret i Type 2 Diabetes

Foods å unngå med høyt blodsukkernivå

Hva Foods å unngå hvis du har høyt Glukose

Deler & Kalorier på en Diabetes Diet

Populære artikler

Hva er hensikten med en matdagbok for diabetikere ?

Kosthold og ernæring for Diabetes

Mat for diabetiker Idrettsutøvere

Effekter av Diabetes på kvinner

Ernæringsmessige behov for diabetessår Barn

Relaterte artikler: Hvordan vet du om maten er forfryst?; Hva er ideelle blodsukkernivåer?; Basic Diabetic Diet; Lav glykemisk Matlaging; Kan du få insulin etter å ha spist?; De beste dietter for Prediabetics; 30 dagers Måltider for personer med diabetes; Hvordan kontrollere blodsukker Naturligvis