Express eller pumpe morsmelk ved hjelp av en pumpe eller for hånd . Hvis du bruker en pumpe , koble pumpen til en plast -eller glassbeholder . Hvis du bruker din hånd , hente melk i en plast -eller glassbeholder .
To
Lukk beholderen og merke beholderen . Skriv inn dato og klokkeslett når morsmelk ble uttrykt . Bruk en markør og maskeringstape.
3
Oppbevar EBM ved romtemperatur . Den EBM er trygt for åtte timer hvis mate babyen hjemme .
4
Oppbevar EBM i kjøleskapet . Den EBM er trygt for åtte dager hvis mate babyen hjemme . Ikke lagre melk i dørhyller . Bruk hyller inne i kjøleskapet .
5
Oppbevar EBM i fryseren på 5 til 15 grader F. EBM er trygt for 6 måneder hvis mate babyen hjemme . Ikke lagre melk i dørhyller . Bruk hyllene inne i fryseren .
6
Oppbevar EBM i fryseren på 0 til -20 grader F. EBM er trygt for 12 måneder hvis mate babyen hjemme . Ikke lagre melk i dørhyller . Bruk hyllene inne i fryseren .
7
Tine melken til den er romtemperatur . Tint melk er trygt for 24 timer etter tining . Ikke frys tint melk .
ernæring