Effekten av å drikke Hard Vann

Hardt vann er vann fra springen som inneholder en høyere - enn - normal mengde mineraler, hovedsakelig kalsium og magnesium . Hardt vann etterlater kalk og mineralforekomster på rør og inventar som kan være vanskelig å fjerne . I tillegg trenger renholdere som kroppssåpe, oppvask væske og vaskemiddel ikke fungerer så bra i hardt vann . Men drikker hardt vann over en periode kan ha positive effekter på helsen din . Bone Helse

Drikkevann hardt vann kan være bra for helsen din . Fordi hardt vann inneholder en relativt høy konsentrasjon av kalsium , drikker det kan øke tilstedeværelsen av dette viktige næringsstoffet i kostholdet ditt . Kalsium bidrar til å styrke bein og tenner hos voksne og barn .
Blood Sugar Levels

Ifølge National Institutes of Health , er det mineralet magnesium også viktig å bein helse , holder våre hjerter slå regelmessig og bidrar til å regulere blodsukkernivået . Drikkevann magnesium - rik hardt vann er en enkel måte å få litt mer av dette viktige mineralet i kostholdet ditt .
Mulige hjerte fordeler
p Det kan være en sammenheng mellom langvarig drikking av hardt vann og en lavere dødelighet for hjerte-og karsykdommer . Dette kan være et resultat av de mineraler som finnes i vannet , selv om National Research Council viser at så langt noen mulige sammenhenger mellom kardiovaskulær sykdom dødelighet reduksjon og drikke hardt vann er mangelfulle .