Hvordan bruke Wheat Grass

Wheatgrass er en rekke gress , i likhet med havre og bygg , som er dyrket innendørs. Ideen om at hvetegress kan hjelpe mennesker som lider av alvorlig sykdom ble først utviklet av Ann Wigmore fra Boston . Hun mente at som mat fordøyer i tykktarmen giftstoffer det utgivelser kan føre til kreft . Hun forklarte at de levende enzymer som finnes i hvetegress var i stand til å eliminere disse giftstoffer fra kroppen hvis hvete gress ble tatt som en drink eller et klyster . Les videre for å lære å bruke wheatgrass . Du trenger
Wheatgrass frø
4 tommers dyp frø skuffen
Topp jord
Torvmose
Heavy duty juicer på
Vis flere instruksjoner
Forstå fordelene

en

Wheatgrass juice er svært rik på klorofyll og enzymer . Den inneholder mer enn 60 prosent klorofyll , som fremmer økt hemoglobin produksjon . Dette i sin tur øker blodets evne til å transportere oksygen. Dette kan eliminere giftstoffer skjema fordøyelsen , luftforurensning , røyking og heavy metal svelging . Det forbedrer også hjernen fungerer og fordøyelsen , reduserer blodtrykket og forebygge tannråte.
2 p Hvis du ønsker instant fersk hvetegress juice , mange helsekost restauranter og juice barer vil juice det på forespørsel . Enzymene i hvetegress er svært ustabil , og når gresset har blitt krydret det vil begynne å miste er ernæringsmessig verdi , etter et par timer vil det ha ingen gjenværende fordeler .
3 p Det er mulig å lage din egen wheatgrass juice hjemme slik at du har full helsemessige fordeler på hadde daglig . Det tar vanligvis mellom seks og ni dager for frøet til å spire og utvikle seg til gresset som er klar til pressing . Hvis frøene blir holdt på en vanlig temperatur (rundt 70 grader ) de vil vare i inntil tre år . Den friske gresset seg selv bør kuttes og juice innen maksimalt én uke , etter at den vil miste sine fordeler og bli bitter .
Hvordan vokse Wheatgrass
4

spire frøene i vann i seks til 10 timer .
5

Fyll en 4 - tommers dyp frø brett med en halv og en halv blanding av torvmose og matjord .
6

Tøm frøene og strø dem jevnt over jorda , og deretter dekke dem med ca 1/2 tommers av matjord .
7

Vann skuffen lett uten å forstyrre jevnhet av jord eller avdekke frø .
8

Sett brettet i direkte sollys og fortsetter vanning etter behov .
9

Når gresset i rundt syv inches høy ( i ca 10 dager) , innhøsting og juice som kreves .