Typer av Tropical Fruit

er Tropiske frukter vokst og dyrket i varmt klima . De fleste av disse kan bli funnet i Sør-og Mellom-Amerika , samt Hawaii , Florida , Sørøst- Asia og Australia . Det er hundrevis av tropiske frukter rundt om i verden i mange varianter , størrelser og smaker . De gir næringsstoffer og vitaminer enten spist fersk eller brukes i oppskrifter . Mange av disse fruktene har også helsemessige fordeler og kan bekjempe sykdommer , inkludert kreft . Drage Frukt

Native til Sentral-og Sør-Amerika , kommer dragen frukt i minst 25 forskjellige varianter . De kan være magenta , hvite eller røde og har helsemessige fordeler . De inneholder lykopen , som inneholder en viktig antioksidant kjent for å bekjempe kreft , lavere blodtrykk og forebygge hjertesykdom. Ifølge en gammel asiatisk legende , drage frukt kom fra ildsprutende drager som spydde frukt etter puste ild . Frukten ble samlet inn etter at dragen ble drept og presentert for keiseren som et tegn på seier . I dag er drage frukt brukes i fruktjuice og te av mange store næringsmiddelkonsern.
Litchi

Litchi er en liten rød frukt som ligner en stor bringebær . Stammer fra Sør- Kina , Vietnam , Indonesia og Filippinene , gir det mer vitamin C enn appelsiner eller sitroner , inneholder kalium og samme mengde fiber som et eple . Litchi er også lav i kalorier og inneholder null fett . Det er best å spise litchi når de er helt modne , siden i motsetning til enkelte frukter , har de ikke fortsetter å modnes etter plukking . De kan oppbevares i kjøleskapet eller fryseren i flere uker .
Papaya

Papayas ligne en pære i form og tekstur , veier ca £ 1 og er ca 7 inches lang . Den papaya er gul , rosa eller orange på utsiden. Små , runde , svarte frø er funnet på innsiden av denne frukten i en gelatin - lignende stoff . Frøene er spiselige, kan noen ganger anvendes i stedet for sort pepper, og har en noe bitter smak. Papaya er ikke bare søt i smaken , gir de mange næringsstoffer og vitaminer , blant annet vitamin C og B , fiber, magnesium , karotener og kalium .
Star Fruit

Når skjære over midten , formen av denne frukten ligner en stjerne. To typer stjerne frukt er dyrket , syrlig og søt . Tart stjerne frukt ribbeina er snevert avstand mens søte frukter har kjøttfulle ribbe . Star frukt inneholder vitamin C , er kolesterol gratis , og inneholder bare 20 kalorier . Stjerne frukten er moden når det viser fra grønt til gult . Du trenger ikke å skrelle denne frukten før du spiser . Opprinnelse i Sri Lanka , ble stjerne frukt først dyrket i Sørøst- Asia , og nå er dyrket i Hawaii og Florida .