Hydration drinker uten sukker for babyer

Mens det er mange forskjellige typer kommersielle drikker på markedet for babyer og små barn , mange av dem ikke tar de spesielle ernæringsmessige behov hos babyer i betraktning. De fleste kommersielle drikker er litt mer enn flavored sukker vann , og gir liten eller ingen nyttige næringsstoffer . Fordøyelsessystem av babyer er vanligvis ikke i stand til å behandle sukrede drikker , og selv for mye vann kan være farlig for en ung baby . Ikke gi honning til en baby under ett år gammel , heller, fordi det kan føre til en sjelden form for matforgiftning . Sjekk alltid med en lege før tilbyr en ny drink til babyen din . Breast Milk

For de første seks månedene av livet , gir morsmelk de fullstendige ernæringsmessige og hydrering behovene til et spedbarn . Selv i varmt vær , har babyer som er ammet ikke krever ekstra væske , så lenge de er sykepleier regelmessig . I tilfeller av sykdom , er det best å gi så mye morsmelk som baby krav for å fylle babyens tapt væske og næringsstoffer . Utover de første seks månedene , bør morsmelk fortsatt være den primære kilden til hydrering .
Formula

Formel - matet babyer kan kreve små mengder vann med jevne mellomrom , men som med morsmelk , gir formel den viktigste kilden til ernæring og hydrering . Pulverisert formel mikser bør blandes med nøyaktig den anbefalte mengden vann . Legge til ekstra vann til pulverisert mikser kan føre til at næringsstoffer i formelen for å bli utvannet , noe som kan føre til underernæring hos barnet. Når en baby når hans første bursdag , kan han bli introdusert til kumelk , som også er en utmerket kilde til fuktighet og næring for små barn som ikke har noen meieri allergi .
Vann

Mens vann er en viktig kilde til hydrering for små barn , må du være forsiktig når du gir vann til babyer . På grunn av sin lille størrelse , kan for mye vann fortynne mengden natrium en baby har lagret i kroppen hennes . Dette er kjent som vannforgiftning , og det kan føre til alvorlige problemer som kramper og selv koma . Vann anbefales for eldre babyer og småbarn i stedet for sukkerholdig drikke i varmt vær eller trening . Forsiktighet bør likevel tas i slike tilfeller for å sikre at barn blir fortsatt forbruker nok næringsstoffer gjennom melk og mat , i stedet for å bli full av vann .
Juice , sportsdrikke og brus arkiv

Selv om barn har en høyt utviklet sans for søtsaker og kan nyte drikke sukkerholdig saft , sports drinker og brus , disse produktene bør aldri bli tilbudt til babyer eller småbarn . Sportsdrikker og brus gir ingen ernæringsmessige fordeler for babyer og også kan føre til dehydrering på grunn av høye nivåer av natrium . Juice laget med 100 prosent juice kan tilbys og til, men de vanligvis oppfører seg som et vanndrivende , noe som faktisk fører til en baby å bli dehydrert . Fortynne saft med vann når du tilbyr dem til babyer .