Hva er hensikten med tørr badstuer

? I tillegg til å være en avslappende opplevelse , kan en tørr badstue økten gi en rekke helsemessige fordeler . Mens et vått sauna brukes for svette og avgiftning, er tørr badstuer primært brukes til vekttap. Historie

Badstuen konseptet ble utviklet århundrer siden av de opprinnelige folkene i Finland . Hot -rock badstuer ble brukt til å lindre den eldre fra smerte og drepe virus samtidig serverer åndelige formål . Badstuer utviklet seg gjennom tiden som svettehytter og badehus , kommer til sin moderne form på slutten av 1960-tallet .
Fordeler

Energiforbruket er i roten av den tørre badstues helsemessige fordeler . Som kroppen varmer opp , er bakterier og virus multiplikasjon hemmet , omtrent som når en feber dreper en brygge sykdommer . Mens det kardiovaskulære systemet pumper blod i en akselererende hastighet , er kalorier brent og muskler er løsnet . Denne økte stimulering skaper en følelse av velvære og trivsel .

Forholdsregler

Kontakt lege før du bruker en badstue hvis du har høyt blodtrykk eller hjerte problemer. Alkohol og medisin bør unngås innen 24 timer med bruk . Begrens badstuen til ikke mer enn 20 minutter , og sørg for å fukte etterpå .