Limit naturlige kilder, som umoden frukt , bananer og spesielt druer .
To
Unngå vin . Vin gjør bruker den naturlige surheten av druer for å skape en behagelig tartness . Hvis en drue ikke naturlig har nok syre innhold , vin beslutningstakere legge vinsyre eller eplesyre . I tillegg , gjæringsprosessen i seg selv skaper vinsyre .
3
Avstå fra mat som inneholder bakepulver og kremen av tartar , som begge inneholder vinsyre .
4
Hold deg unna mat med " tartrate " oppført som en ingrediens , for eksempel " stearyl tartrate " . Vinsyre tilsettes til mat, slik som sukkertøy eller brus , for å gi en sur smak . Dette gjelder særlig i sitron - lime og druer flavored varianter .
5
Limit gjær og sukker . Når gjær i tarmen møter sukker fra kostholdet , er vinsyre produsert .