Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

nyre & Cancer Diet for diabetikere

Tilstedeværelsen av diabetes kaster en ordspråklig skiftenøkkel i enhver diett strategi , som nesten alle dietter som ikke er spesielt skreddersydd for diabetes vil måtte endres på noen måte å håndtere sine unike behov . Selv utvikle en diett for en kombinasjon av nyre forhold , kreft og diabetes er ganske juggling handle , å følge en slik metodikk kan oppnås med tilstrekkelig flid på den delen av dieter . Diabetes
p Det er viktig å forstå mekanismen bak diabetes for å best struktur en diett for å kompensere for sine unike behov . Diabetes er en sykdom som oppstår når kroppen ikke er i stand til å skikkelig produsere eller bruke hormonet insulin --- et stoff som kroppen produserer for å regulere blodsukkernivået . Etter inntak av et måltid som inneholder karbohydrater , blodsukker stiger avhengig av hvor raskt måltidet er fordøyd , med raskere fordøye karbohydrater utløser en større økning i blodsukkeret . I en person uten diabetes , insulin deretter løslatt i forholdsmessig beløp for å "rydde opp " overflødig sukker i blodet . I noen med diabetes , fungerer denne prosessen fungerer ikke som forutsatt , noe som fører til en potensielt hyperglykemi tilstand . Unngå en topp i blodsukkeret ved å bare konsumere karbohydrater som er treg fordøye er den viktigste metoden for håndtering av diabetes gjennom kosten . Dette oppnås ved å spise mat som er lav på glykemisk indeks ( GI ) skala --- en tabell som viser ulike typer karbohydrater , tildele dem en verdi avhengig av hvor raskt de er fordøyd . Eksempel lav GI karbohydrater er frukt og grønnsaker sammen med hele korn som hvete , havre og rug . Dermed må carb kilde i din diabetes - nyre - kreft diett kun bestå av lav - GI karbohydrater .
Nedsatt Diet

Konsumere en begrenset mengde protein , natrium , kalium og fosfor for å oppfylle den grunnleggende forutsetning bak en nyre -sparing diett. En nyre -sparing diett funksjoner for å redusere den samlede belastningen på nyrene , og den primære måten å gjøre dette på er ved å begrense inntaket av matvarer i de nevnte gruppene . Begrens inntak av protein til ikke mer enn 40 til 60 gram per dag , men ikke mye mindre enn det heller, som kroppen trenger en minimal mengde protein for å bygge og reparere vev . Angående inntak av natrium , være sikker på å aldri legge ekstra salt til noe mat , og alltid se etter lav - natrium alternativer for din favoritt mat å begrense forbruket ytterligere . Angå kalium og fosfor , unngå følgende matvarer: . Bananer , sjokolade , brokkoli , kaffe , appelsiner , rosiner , tomater , sopp , poteter , brus , nøtter , kylling og ost
Cancer Diet

operere innenfor rammene av de nevnte delene i tillegg til følgende regler for å skape et perfekt anti - kreft diett . Ifølge American Cancer Society , bør et sunt kosthold består hovedsakelig av hele korn , frukt og grønnsaker , mens streve for å redusere forbruket av mettet og trans fett . Dermed passer det inn i den eksisterende strukturen i nyre-og diabetiker dietter omtalt ovenfor bør være enkelt . Bare sørg for å holde seg til kun lav - GI karbohydrater , unngå de spesifikke matvarer som er nevnt , og holde proteininntaket lavt .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt