Nyrestein er vanligvis krystallisert kalsium , oksalater , urinsyre eller fosfat som kommer fra maten vi spiser . De fleste inneholder et kjemikalie i kroppen som hindrer steiner fra forming , men hos noen mennesker dette kjemikaliet er fraværende eller ikke fungerer , ifølge National Kidney Information Clearing House.
Sitronsaft og olivenolje
Drikk den mest populære hjemmelaget middel for å løse opp nyrestein , en kombinasjon av sitronsaft og olivenolje . Denne kombinasjonen er ment for å myke opp og bryte ned steinene . Bland 2 gram av olivenolje og to gram av sitronsaft . Drikk det rett ned og følger det med et stort glass vann når du tror du kan få en stein . Drikk denne blandingen en gang om dagen inntil steinen går unna.
Variasjoner
Drikk en variant av sitron og oliven middel som eddik og olivenolje , limesaft og kokosolje , eller eple cider eddik og sitronsaft . Du kan blande hva noensinne mengder av hvert å gjøre det ligner på sitronsaft og olivenolje blanding
En annen variant av olivenolje og sitron rette er å lage en te .; bratte ¼ ts tørket persille i en kopp kokende vann i 2 minutter . Legg , 1 ss sitronsaft og 1 ss olivenolje . Du bør drikke dette hver dag i en uke hvis du føler at du har en stein .
Cucumber
Legg agurkskiver til vann eller lage en hjemmelaget grønnsaksjuice med agurker . Drikk agurk juice jevnlig for å hjelpe kroppen din å kvitte seg med overflødig urinsyre som kan bygge opp forårsaker en stein for å danne . Med en juicer , juice agurker , gulrøtter og andre typer grønnsaker ( unngå de rike på oksalater ) som du liker og gjør en juice som du kan drikke hver dag . Dette hjemmet rette bør forebygge og løse steiner før de blir for store
Vann
Drikk mye vann - . 2 til 3 quarts ( opp til en gallon , hvis du er i stand til ) en dag er sterkt anbefalt når noen er utsatt for nyrestein . Nyrestein forekommer oftere når urinen blir svært konsentrert på grunn av kraftig svette eller ikke nok væskeinntak .
P Hvis en lege tester urinen din og finner den høyt i oksalater kan han be deg om å slutte å spise mat høy i oksalater slik som spinat , rabarbra , rødbeter , hvetespirer , peanøtter , sjokolade og søte poteter . I tillegg begrense inntaket av vitaminer høy i kalsium . Begrense kosten medisiner med vitamin D , for eksempel antacida . Spis et sunnere kosthold begrense rødt kjøtt , sukkerholdige matvarer , kaffe og syredannende matvarer .