Hva betyr begrepet RDA Mean

? RDA står for anbefalt daglig inntak eller anbefalte kosten kvote. Det er en del av systemet for ernærings anbefalinger og næringsforbruk. I USA , er RDA noen ganger brukes om hverandre med RDI (anbefalt inntak ) . Definisjon

RDA er definert som den gjennomsnittlige daglige kosten nivå av næringsinntak som i tilstrekkelig grad oppfyller kravene i nesten alle ( ca 97 prosent til 98 prosent ) av den friske befolkningen . RDA -verdiene brukes til å lage de anbefalte daglige verdier ( RDV ) for næringsstoffer , som er trykt på mat etiketter i Canada og USA .
Opprette Verdier

The Food and Nutrition Board har skapt RDA -verdier for alle essensielle næringsstoffer , basert på både kjønn og alder . Først , er en gjennomgang av tilgjengelig vitenskapelig litteratur gjort , og fra at EAR ( antatt gjennomsnittlig krav ) verdiene skapes ; disse oppfyller næringsbehov på ca halvparten av befolkningen i en bestemt aldersgruppe . RDA -verdiene deretter beregnes ved å legge to standardavvik til øret verdier .
Nye anbefalingene

USA begynte å lage RDA -verdier i 1940 , med verdiene blir vanligvis anmeldt hvert 5 til 10 år . Men i de siste årene , har Nord-Amerika innarbeidet RDA verdier inn i et bredere sett av kosttilskudd retningslinjer kalt Dietary Reference Intake ( DRI ) .