Høye netto - gevinst matvarer er de som gir mest energi og næring til kroppen , med minst mulig energi brukt i sitt forbruk , og minst mulig avfall , ifølge ThriveDiet.com . Konseptet er fremmet gjennom " Thrive Diet ", gjort populært av Brendan Brazier , Ironman triatleten . Opprettholde netto - gevinst mat containere bør ikke være annerledes enn å opprettholde noen form for oppbevaring av mat container . Men , kan det være lurt å merke de høye netto - gevinst containere , som de vanligvis ikke vil inneholde meat.The Natural Foods industrien har skapt en type kosttilskudd som heter ekstrakter og konsentrater . De i det vesentlige fjerne bulkvannog ut av høyt næringsrike matvarer og la næringsstoffer bak . Supermat som brokkoli , grønnkål , spinat , papaya , bete juice , gulrot juice , gresskar , kirsebær , artisjokk , kvalitetsproteiner , og mange, mange flere kan bli trukket ut eller konsentrert og kombinert sammen til ett måltid ... en super måltid som dusjer kroppen din med mer næring per gram enn noen annen mat kjent for menneskeheten . Og det er nesten pre - fordøyd så det kan dramatisk lavere ernæringsmessig stress og gir en høy , netto - gevinst på energi . Du trenger
Biologisk nedbrytbart , ikke- fosfat , dye - og blekemiddel - fri rengjøringsmiddel
Tørkestativ
Storage tape på
Vis flere instruksjoner
en Kompost anlegget ditt - baserte leftovers .
Skrap matrestene fra din høye netto - gevinst mat containere inn i komposten . Pass på at du ikke blander i noen meieriprodukter, brød eller kjøttprodukter .
2 Bruke miljøvennlige vaskemidler hjelpe vår jord , og derfor et plantebasert kosthold.
Vask høye netto - gevinst mat containere i varmt vann , ved hjelp av et biologisk nedbrytbart, ikke fosfat , dye - og blekemiddel - fri rengjøringsmiddel .
3 Tillate containere lufttørke sparer tid og energi .
Tillat beholderne lufttørke i din parabol tørkestativet .
4
Mark containere med lagring tape for å skille de som holder ikke-kjøtt mat .
5
Lagre de høye netto - gevinst mat containere i en skuff eller skap , og pass på at de er helt tørre før du setter bort .
