Ernæring for nyre kreft

The American Cancer Society sier ca 57 000 mennesker i USA får diagnosen nyrekrefthvert år . Nedsatt kreft er kreft i nyrene . Dessverre , symptomene vanligvis vanligvis ikke dukker opp før pasienten er i de senere stadier av sykdommen . Symptomer inkluderer blod i urinen , vekttap , ryggsmerter , tretthet og feber som kommer og går . Siden et usunt kosthold , dårlig ernæring og fedme kan bidra til å utvikle nyrekreft , er det avgjørende å sette sammen en god ernæring plan hvis du er diagnostisert med nyrekreft. Få de frukt og grønnsaker

Øk inntaket av frukt og grønnsaker . En 2009 studie publisert i " Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention " viste at økende mengder av frukt og grønnsaker kan redusere risikoen for nyrekreft. Og når du er diagnostisert , er det viktigere enn noen gang å spise et sunt kosthold . Det er ikke vanskelig å få riktig mengde frukt og grønnsaker hver dag . The US Department of Agriculture sier en porsjon tilsvarer vanligvis omtrent halvparten av en kopp . En banan er en servering. Om 15 druer tilsvarer én porsjon . Halvparten av en bakt søtpotet og fem brokkolibuketter både som tilsvarer én porsjon.
Se Kjøtt

Kutt ned på rødt kjøtt . University of Florida , Gainesville professor dr. Nabih Asal funnet at å spise store mengder rødt kjøtt øker risikoen for nyrekreft. Når du spiser rødt kjøtt , velger de magreste . Kutt med "runde" og " loin " i navnene er de beste valgene . Før matlaging , trim noen ekstra fettet av kjøttet . Stick med lav - fett , frisk fisk for de fleste av dine viktigste retter . Kylling er et godt valg , men ikke overdriv . Mens protein er en viktig del av kostholdet ditt , bryter det ned i avfallsprodukter som må elimineres fra kroppen via sunn , fungerende nyrer . Å spise for mye protein kan gjøre kompromisser nyrer jobbe hardere .

Helkorn

Hele korn er nyttig for din nyrekreftkosthold. Prøv å erstatte hele hvetemel for hvitt mel . Legg kli flak til din frokostblanding og muffins og havremel til gryteretter . Craving pastaretter ? Eksperimenter med fullkornspasta .
Work at Ernæring

Når du aktivt kjemper nyrekreftmed cellegift og stråling , kan det hende du ikke føler for å spise . Men holde seg hydrert ved å drikke rikelig med væske . Arbeid med en ernæringsfysiolog for å sette sammen en mat plan for å få gjennom behandling og holde deg frisk .