Helse Fordeler med linfrø i Menn

lin anlegget har blitt dyrket som en matkilde siden antikken . Den vokser til en høyde på ca 3 meter og kan finnes i kalde, nordlige klima . Frøet som er produsert fra blomsten inneholder lignans , protein og kostfiber . Mange har lagt linfrø eller linfrøoljetil sine dietter på grunn av de store helsemessige fordeler . Betydelig Omega 3 fettsyrer

Linfrø har et høyt innhold av alfa- linolensyre , som er det samme som omega 3 fettsyrer som finnes i noen fisk . Omega- 3 fettsyrer er nødvendig for riktig hjernefunksjon og generell utvikling av kroppen . Disse syrer også bidra til å forhindre helseproblemer på grunn av fedme , et stort problem blant amerikanske menn .
Fordeler Colon

Tykktarmskreft fører til kreft i angrepet på menn og kvinner likt . God fiber er viktig for tarmene til å fungere skikkelig; linfrø gir uløselig fiber som letter forstoppelse og fremmer god helse i tykktarmen .
en naturlig antioksidant

menn opplever AMS ( aldrende mannlige syndrom ) mellom av 35 og 65 år. den naturlige antioksidanter som finnes i lignans av lin anlegget har blitt funnet å redusere aktiviteten av frie radikaler som kan skade celler , og dermed bremse aldringsprosessen .
Senker kolesterol

Flax gir løselig fiber samt uløselig fiber . Løselig fiber arbeider for å senke kolesterolet , redusere risikoen for hjerte-og karsykdommer , den største dødsårsaken for menn i USA .
Hjelper Diabetes Fight

Ved å moderere utgivelsen av glukose i blodet , fiber i lin hjelper kampen mot diabetes , noe som kan føre til erektil dysfunksjon .
skjold mot ProstrateCancer arkiv

lignans , som finnes i lin plante, hjelpemiddel i å balansere hormonnivåer og hindre dannelse av kreftsvulster . Lignans treg kreft cellevekst hos menn som allerede er diagnostisert med nedbrutt kreft , den vanligste kreftformen hos menn .