Er Splenda trygt under graviditet ?

Under graviditet , mange kvinner opplever bekymring i de fleste ting kretser rundt deres helse og ernæring . Og med så mange kunstige søtningsmidler på markedet i dag , har en stor del av fokus vært konsentrert om mat og drikke som inneholder dem , nemlig disse produktene med de relativt nyere ingredienser som sukralose ( eller Splenda ) . Så , den lange og korte av det , er det noen reell gyldigheten til disse typer bekymringer ? Betydning

Avhengig av hvem du snakker med eller hva du leser , det spørsmålet , blant mange andre , er fortsatt slags opp for debatt . For ikke lenge siden , som mange av dere kanskje husker , begynte studier for å knytte visse kunstige søtningsmidler med kreft . Noen av disse studiene ble senere avvist som falske, men det definitivt setter et spørsmål i tankene dine , som sikkert legger vekt på alle mistanker . Foreløpig FDA (Food and Drug Administration ) anser sukralose , generisk navn for Splenda , trygt for alle å bruke , og det inkluderer også kvinner som er både gravid eller ammer .
Hensyn

Hva betyr dette egentlig betyr for deg ? Vel , hvis du er noen som bruker sukralose på en daglig basis , er det sagt å være ufarlig å spise mens gravide . Selv om noe av en kunstig natur skal egentlig brukes i moderate mengder . Når gravid , vil de fleste leger anbefaler et sunt kosthold , fylt med næringsrik, mer naturlig mat , frukt, grønnsaker , magert kjøtt , hele korn og så videre .
Effekter

I noen tilfeller , vil kvinner som er gravide faktisk opplever noen sykdom eller utmattelse ved inntak av produkter som inneholder sukralose . Hvis dette skjer med deg, bare fjerne den fra din nåværende kosthold . Du vil mest sannsynlig føle en endring i tilstanden din innen en dag eller to. Etter svangerskapet , kan det hende du føler behov for å bruke den igjen , men du trenger ikke å . Igjen , er det helt opp til deg .
Potential

Når du finner ut at du er gravid , er det anbefalt, selvsagt, at du ser en lege . På den tiden , bør du diskutere med henne kosten , herunder mengden sukralose du forbruker på en daglig basis , hvis noen. Hun vil være i stand til å gi deg råd om hvor mye er et passende beløp for kroppen din .
Identifikasjon

Igjen , sukralose ( eller Splenda ) regnes som trygt av FDA å bli brukt under graviditet som det har ingen effekt på blodstrømmen . Det er ofte funnet i bakemikser , glasurer , sauser, sirup , drikkevarer som brus , juice , kaffe og te , godteri, meieri desserter og sukker erstatter . Hvis du prøver å unngå kunstig søtningsmiddel , gjør en vane å lese ingrediensene på boksen .