Hvordan dra nytte av Alfalfa

Alfalfa er et mineral og vitamin rik mat for husdyr; men det er også en århundrer gammel naturlig medisin for mennesker . Raskt gjenvinne anerkjennelse i USA , alfalfa og alt av det er fordeler er nå tilgjengelig i te , tørket og supplement form . Du trenger
Alfalfa ( fersk , te eller kapsler )
Vis flere instruksjoner
en

dra nytte av alfalfa ved å øke din daglige tilførsel av vitaminer og mineraler . Alfa inneholder vitamin A , vitamin E, vitamin E , vitamin B6 , vitamin D, kalsium, jern, mangan , kalium , fosfor, klorid og silisium.
2

behandle magesår og colitis med helbredende fordeler av vitamin U , som finnes i alfalfa og andre grønne bladgrønnsaker . Vitamin U øker funksjon av enzymer i tarmen for å lette fordøyelse og eliminering og samtidig redusere utskillelsen av syre i magen .
3

til alfalfa til en høy kolesteroldiett som undersøkelser har vist at det senker dårlige kolesterolet uten å påvirke gode kolesterolet . Å behandle høyt kolesterol , 5 til 10g av tørkede blader i kapselform er anbefalt tre ganger daglig .
4

forbedre fordøyelsen , som alfalfa inneholder åtte forskjellige enzymer som hjelper kroppen å bryte ned proteiner, fett , sukker og stivelse . I tillegg inneholder alfalfa klorofyll , vitaminer og mineraler, alt som stimulerer appetitten og fremme en sunn fordøyelseskanal .
5

Få en rekke alfalfa fordeler mens de er gravide , som tabletter kan brukes til å lette morgenkvalme , berohalsbrann , redusere forstoppelse , og til og med hjelpe til å behandle og forebygge anemi. Forskning viser at å ta alfalfa regelmessig under svangerskapet øker også nivået av vitamin K som i sin tur bidrar til å redusere blødning etter fødselen .