Acai Berry Cleanse bivirkninger

Acai bær ser ut som store blåbær , og kommer fra palmetrær i Sør-og Mellom-Amerika . Den Acai Berry rens diett har fått mye oppmerksomhet i media som en populær kjepphest diett , og selv utløste flere forskningsprosjekter for å utforske den foreslåtte mirakel mat . Dusinvis av Acai Berry renser er tilgjengelig , noen med rapporter om ubehagelige bivirkninger , og andre med ingen bivirkninger . Forskere har bevist at - mens noen mennesker mister vann vekt - de renser er ikke et effektivt verktøy for varig vekttap . Diaré og oppkast

Acai Berry Cleanse viktigste funksjon er å rense kroppen for giftstoffer og overflødig avfall . Det gjør den ved å tømme ut tarmer og tykktarm . Tar ulike acai kosttilskudd kan forårsake mild til alvorlig diaré og oppkast . Fordi kosttilskudd kan fungere som et avføringsmiddel , kan de føre til at du blir dehydrert , noe som kan føre til kvalme og hodepine . Hvis du opplever noen av disse bivirkningene , er det best du slutter å ta supplement og søke råd hos din lege . Hvis ignorert , kan diaré og oppkast også føre til ubalanse i elektrolyttene i kroppen .
Kvalme og hodepine

Tar acai rens kan også føre til hodepine og kvalme . Disse kan være forårsaket av dehydrering. Det finnes fire typer hodepine , vascular , muskel sammentrekning , trekkraft og provoserende . Kvalme kan føre til at du blir svimmel , har magekramper og føre til oppkast .
Allergiske Reaksjoner

Allergiske reaksjoner oppstår når kroppen reagerer negativt på allergener , enten rørt, innånding eller fordøyd . Hvis du er allergisk mot bærene , kan du oppleve elveblest , hevelse , pustevansker , svimmelhet og tretthet . For enkelte individer , kan førstegangs reaksjoner være mild og fortsatt bruk kan føre til mer alvorlige reaksjoner . Allergiske reaksjoner kan oppstå innen minutter etter først å ta et supplement eller kan bryte ut flere timer senere - enda en dag senere . Hvis du er allergisk mot andre bær , snakke med legen din før du tar tilskudd som du kan også være allergisk mot acai bær . Hvis du får en allergisk reaksjon på bær søke legehjelp umiddelbart .
Vekttap

The American Dietetic Association rapporterer at det er ikke forskning til å støtte at Acai Berry hjelper med vekttap , men folk har gått ned i vekt som en bivirkning av å ta tilskudd . Det er mest sannsynlig at vekttap er vann går tapt på grunn av vitaminavføringsmiddel egenskaper som det renser tarmene og tykktarm .
Økte Antioxidant Levels arkiv

Texas AgriLife forskere nylig gjennomført et forskningsprosjekt om acai berry blir absorbert av kroppen når det spises . Den bær er et næringsstoff tett frukt og studien viste resultatene av betydelig høyere nivåer av antioksidanter i kroppen etter å ha blitt konsumert . Forbruker bær i kosttilskudd kan øke antioksidant nivåer , som hjelper kroppen å bekjempe sykdom .