Hva Er James Zeta Diet

? The James Zeta Diet , eller 18 i 4 diett plan , er et vekttap program som utgir seg for at du kan miste 18 pounds i fire dager . Den er oppkalt etter sin skaper , forfatteren James Zeta . Dietten er kontroversiell på grunn av sine ekstreme vekttap krav . Høy Protein , Low Calorie

Planen er en høy protein , lav kalori program og inneholder massevis av grønnsaker og magre proteiner , sammen med små mengder frukt . Trening anbefales ikke , da dette er en så lav kalori diett , at du kan føle deg svimmel eller uvel .
Billig å Følg

Dietten er billigere enn de fleste planer og kommer med en pengene tilbake-garanti . Du trenger ikke å kjøpe spesielle matvarer, barer, shakes , urter eller kosttilskudd . Alt kan kjøpes på ditt lokale supermarked billig .
Usannsynlig å fungere

Denne dietten er ekstremt lav kalori . Alvorlig kalori begrensning kan føre til metabolske ubalanser hvis de følges i mer enn noen få dager . Mesteparten av vekten tapt vil være vann i stedet for ekte fett , så noen vekt tapt , vil trolig gå tilbake ganske raskt .