Det er ingen bevis som tyder på at å spise jackfruit under menstruasjonen har noen negative effekter. På grunn av det høye fiber- og vitamin C-innholdet kan det faktisk vise seg å være nyttig.
Det er viktig å merke seg at individuelle reaksjoner på mat kan variere, så det er best å stole på kroppen din og spise det du føler deg komfortabel med under menstruasjonen.
