Diet for både hjerte og Nyrepasienter

hjertesykdom og nyreproblemer går hånd i hånd . The American Association of Kidney Pasientene rapporterte at fra og med 2009 , mennesker som har kronisk nyresykdom har en risiko for å utvikle hjerteproblemer som er opp til 20 ganger høyere enn for de uten kronisk nyresykdom . En diett som fungerer godt med begge forholdene er derfor viktig å bidra til å holde nyre-og hjertepasienter så sunt som de kan være . Fett

Unngå en fet diett . Dr. Mary Enig , en ekspert i lipid biokjemi , rapporterte at mettet fett er brukt av nyrene som energikilde og demping . Imidlertid kan store mengder fett , spesielt trans - fett , forårsaker plakk i og påfølgende blokkering av arterier . Dette kan øke blodtrykket og øke risikoen for hjertesykdom .

The American Association of nyrepasienter anbefaler at ikke mer enn 35 prosent av en persons kosthold bør være fett . Av denne andelen bør være 10 prosent av mettet fett , bør være 10 prosent av flerumettet fett og 15 prosent bør enumettet fett. Generelt betyr dette at du bør spise mindre rødt kjøtt og meieriprodukterog samtidig øke mengden av mat som solsikkefrø og sjømat . Bruk grønnsaker , oliven , eller peanøttolje til matlaging og dressinger i stedet for smør .
Protein

Protein er nødvendig av kroppen til å lage nye celler , og hjertet , som er en muskel, består hovedsakelig av protein. Når du har nyreproblemer og er på dialyse , må du øke proteininntaket fordi protein har en tendens til å være tapt når peritoneal væske går tapt og fordi protein har en tendens til å bli utskilt med urinen .


Kosttilskudd og Mineraler

salt er dårlig for nyre-og hjertepasienter fordi det øker blodtrykket og fordi væsken beholdt fra salt kan bygge opp rundt hjertet . Når du i tillegg beholde vann fra å spise salt , er mindre væske skilles ut via nyrene og urinblæren , som fører til redusert nyrefunksjon . Du bør derfor prøve å redusere saltinntaket . Lav - fett matvarer som er naturlig høy i fiber og som er naturlige diuretika (for eksempel asparges ) kan hjelpe til med å reversere væskeretensjon fra for mye salt . Samtidig , må du begrense mengden av fosfor og kalium du svelges. Personer med dårlig nyrefunksjon kan ikke fjerne nok av disse stoffene fra blodet , noe som har en negativ innvirkning på hjertet . Begrens inntaket av fosfor og kalium ved å være oppmerksom på hvor mange meieri produkter du har i kostholdet ditt .

Dialyse og diuretika kan fjerne viktige mineraler og næringsstoffer fra kroppen din , så hvis du er på dette punktet , så du bør snakke med legen din om å ta kosttilskudd i tillegg til å spise en lav - fett diett . Du kan redusere behovet for tilskudd ved å sørge for å konsumere en rekke matvarer .