Hvordan Drikk sitron vann for å balansere pH-verdier

En diett som er høy i bearbeidet mat og sukker fører til en ubalansert pH-nivå . Dette kan holde kroppen fra å fjerne giftstoffer , slik at det ærverdige for virus og bremse stoffskiftet . Sitron vann kan stabilisere pH-nivå og blodsukker , og hjelper kroppen din naturlig avgifte . Skjønt sitroner er ofte antatt å være sure , har de faktisk har en pH-verdi høyere enn syv, noe som betyr at de har en alkaliserende virkning på kroppen. Dette vil kansellere ut noe av det overskytende syre som er lagret i legemet . Du trenger arkiv PH teststrimler på
Vis flere Instruksjoner
en

Rengjør en sitron og skjær den i skiver .
To

Legg en skive sitron i et glass med vann . Juice en direkte ut i vannet. Du kan også legge til alle skivene i en mugge med vann og drikke det hele dagen .
3

Drikk seks til åtte glass vann med sitron per dag .

4

test din spytt eller urin med en pH- strimmel. Du kan hoste opp på en stripe eller urinere på én å finne ut hvor din pH-nivået er . Ideelt sett ønsker du en pH på syv. Det er bedre å ha en noe høyere tall i stedet for et noe lavere. Dette skyldes virus, bakterier, mugg og sopp alle trives i et surt miljø . Husk at stressende hendelser i livet ditt kan påvirke resultatene dine så mye som et dårlig kosthold .