Fordeler med Liver & Fish Oil

Fiskeolje er hentet fra dyphavsfisk som vev er rike på olje og fett . I motsetning til mettet olje som finnes i rødt kjøtt og meieriprodukter , er fiskeolje umettet og er godt for hjertet og den generelle helsen . På grunn av økt interesse for de helsemessige fordelene av fiskeolje er det et større utvalg av slike produkter tilgjengelig i supermarkeder og apoteker . Tran
Torskelever er en rik kilde til vitamin A og D og Omega - 3 og Omega - 6 fettsyrer .

Tran er en gammel middel som en gang ble ansett som et universalmiddel for alle plager , men det er ingen overraskelse når du tar hensyn til sitt store utvalg av næringsstoffer . Den inneholder store mengder vitamin A og D , samt Omega - 3 og Omega - 6 fettsyrer, som alle bidrar til å støtte immunforsvaret , sunn hud , sterke bein og humør og energinivå . Ifølge en studie publisert i det vitenskapelige tidsskriftet " Rheumatology " i 2008 , er tran et effektivt anti - inflammatorisk agent som bidrar til å redusere den medisinen som trengs for å behandle pasienter som lider av revmatisk leddgikt .
Shark Liver olje
Shark tran kan være et nyttig anti - kreft supplement .

Shark tran er en rik kilde til Omega - 3 fettsyrer og naturlige kjemikalier kalt alkylglycerols , som stimulerer immunforsvaret og kan ha kreft-bekjempelse egenskaper når det tas internt via hai tran, i henhold til " Journal of Alternative og Complementary Medicine . " Disse alkylglycerols kan også bekjempe virusinfeksjoner , sår, psoriasis , astma, leddgikt og AIDS . En studie publisert i " Journal of Alternative and Complementary Medicine" i 1998 antydet at alkylglycerols i haileverolje stimulere kroppens produksjon av makrofager , som er immunceller som streifer kroppen og ødelegge virus, bakterier og kreftceller .


lakseolje
Laks olje kan bidra til å behandle hjerte-forhold og depresjon .

Salmon er den vanligste kilde for kommersiell fiskeolje, inneholdende opp til 30 prosent omega -3 fettsyre . Fiskeolje tatt fra laks reduserer kolesterol , reduserer blodtrykket , er risikoen for hjerteanfall , arytmier og inflammasjon , så vel som beskyttelse mot frie radikaler. I en 2010 gjennomgang av forskning publisert i " Expert Review of Neurotherapeutics " , Aroujo Rocha ved Universitetet i Rio de Janeiro siterer 12 vitenskapelige studier som fant at lakseolje og omega - 3 fettsyrer redusert depresjon hos pasienter . Følgelig , lakseolje et populært valg for mennesker med hjerte-og karsykdommer , inflammatoriske tilstander som psoriasis og leddgikt , og de som ønsker å balansere humøret naturlig.
Krill Oil
Krill , den bærebjelke i en hval kosthold , er nå blitt populært i oljer for mennesker .

Krillolje er et nytt produkt på hyllene i apotek og helsekostbutikker , men det kan snart snart overgå andre former for fiskeolje fordi i tillegg til å være rik på Omega - 3 fettsyrer det inneholder også en antioksidant som heter astaxanthin og fosfolipider som bidrar til å gjøre oljen mer absorberbare . Ifølge en 2008 studie som heter " Lipids i helse og sykdom " av forsker Jia - Jin Zhou ved Universitetet i Zhejiang i Kina , er krillolje effektiv på å redusere kroppsvekt og kolesterol og hemme veksten av tykktarmskreftceller. En annen studie publisert i " Journal of American College of Nutrition " antyder krillolje kan raskt redusere betennelser og leddgikt symptomer hos pasienter med artrose og revmatoid artritt .