Helse og Sykdom
Q10 er viktig for funksjonen av alle celletyper . Når CoQ10 nivåer nedgang ( som er vanlig med alderen ) , så gjør også konvertering av mat til energi , noe som resulterer i energiknapphet i mitokondriene i cellene . Dette kan gi symptomer som trøtthet , feilfunksjon organsystemet og økt mottakelighet for sykdom . ( Se referanse 1 )
Tilskudd
En rekke helsetilstander kan forbedres med kosthold rikt på Q10 eller ved tilskudd . Foods naturlig rik på Q10 inkluderer biff , soyabønner , innmat, peanøtter , sardiner og makrell . CoQ10 kosttilskudd er oftest funnet i pilleform , ofte som en gel kapsel .
Cancer
Ifølge National Cancer Institute, kan Q10 være nyttig i behandling av kreft , fordi det øker immunsystemet . ( Se referanse 3 )
High Blood Pressure
CoQ10 ser ut til å påvirke blodtrykketved å redusere motstand mot blodstrømmen . Flere studier har rapportert at daglig CoQ10 supplementation kan redusere høyt blodtrykk . ( Se Referanse 2 )
Advarsel
CoQ10 kan forstyrre blod-tynner som Coumadin . Folk som tar blodfortynnende medisiner bør bruke Q10 bare under veiledning av sin lege . ( Se referanse 1) norwegian p Det er få lange studier av Q10 . Mens det er FDA - godkjent som kosttilskudd , bør det etter brukes til å behandle visse vilkår bare under tilsyn av lege .