Magnesiumklorid Helsefordeler Informasjon

Magnesium er en av de viktigste mineralene i kroppen . Magnesiumklorid , solgt som et supplement under betegnelser som for eksempel Slow - Mag og Chloromag , bidrar til å holde magnesium nivå opp slik at du kan høste den fulle helsemessige fordeler av dette mineralet . Samlet

Ifølge National Institute of Health ( NIH ) , er nødvendig magnesium for mer enn 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen . Det hjelper også kroppen absorbere andre viktige mineraler som kalium og kalsium . Kort sagt , er det viktig for den generelle helsen til kroppen .
Cardiovascular

Magnesiumklorid er gunstig for kardiovaskulær helse . Det hjelper å opprettholde en jevn hjerterytme og blodtrykk og holder hypertensjon ( høyt blodtrykk ) under kontroll .
Blood Sugar

Magnesiumklorid kan bidra til å regulere nivåer av sukker i blodet . Denne funksjonen gir spesielt viktige helsemessige fordeler til de med diabetes .
Bone Helse

I tillegg til kalsium og vitamin D , kan magnesiumklorid har helsemessige fordeler i kampen mot osteoporose . NIH antyder at en mangel på magnesium kan sette noen kvinner med risiko for sykdommen .
Mangel
p Hvis kroppen ikke får nok magnesium , gjennom mat kilder og magnesiumklorid kosttilskudd , vil det ikke høste helsemessige fordeler av mineralet , og symptomer som kvalme , tretthet , migrene , og unormal hjerterytme kan oppstå .
Hensyn

magnesiumklorid kosttilskudd kan ikke være gunstig for alle, og kan muligens forårsake allergiske reaksjoner . Rådfør deg med legen din om å ta tilskudd , spesielt hvis du har nyresykdom , er gravid , eller ammer .