Caprylic syre forekommer naturlig i kokosolje , palmeolje , kumelk og morsmelk . Det er produsert i pille -eller kapselform som et kosttilskudd .
Dosering
En standard dose for kaprylsyre har ikke blitt etablert for voksne . Dette tillegget bør tas sammen med mat eller før du spiser et måltid .
Fordeler
Caprylic syre er tenkt å bidra til å behandle gjær , sopp-og bakterieinfeksjoner. Den kan også brukes som et kosttilskudd for mennesker som har problemer med å absorbere sunt fett .
Bivirkninger
Ifølge Healthline , de vanligste bivirkninger forbundet med å ta kaprylsyre er kvalme , diaré , magekramper og forstoppelse . Folk som tar triglyserider sammen med kaprylsyre kan oppleve flere bivirkninger knyttet til fordøyelsessystemetinkludert halsbrann .
Advarsel
Folk som er utsatt for nyrestein bør ikke ta kaprylsyre . Kaprylsyre har ikke blitt bevist trygt å administrere til barn eller gravide kvinner .
Nutritional Supplements
Krill Oil Information &Fordeler
Magnesiumklorid Helsefordeler Informasjon