Hva er vitamin Q10

? VitaminQ10 ikke er et vitamin i det hele tatt , men i stedet er det næringsstoffet ubiquilone , en antioksidant. Ubiquilone er kjent under mange navn , blant annet CoenzymeQ10 og Q10 . Funksjonen til dette næringsstoffet i kroppen er todelt : å drive de "motorer " i hver eneste celle og også nøytralisere handlinger av frie radikaler . Definisjon

"Vitamin Q10 " er en av de mange navn som CoenzymeQ10 , eller ubiquinone , er kjent. Koden " vitamin" er en misvisende benevnelse for dette er et næringsstoff som virker som en antioksidant i kroppen. Andre navn som ubiquinone er kjent er Q10 og Q10 .

Q10 er produsert av kroppen , men i avtagende mengder som kroppen blir eldre .
Funksjon

Ubiquinone hjelpemidler mitokondriene --- strøm huset til hver celle --- å lage energi . Dette næringsstoffet fungerer som en antioksidant i kroppen , dvs. beskytter CoenzymeQ10 kroppens celler mot skader fra frie radikaler .

Antioksidanter , ubiquinone blant dem , arbeidet for å hindre ødeleggelse av celler og celleaktivitet som frie radikaler forårsaker . Frie radikaler er kjemikalier som effekt kroppens celler , og skaper enda mer frie radikaler .

Fordeler

Mens hver eneste celle i kroppen fordeler av å ha tilstrekkelige mengder CoenzymeQ10 tilgjengelig i kroppen, blir de høyeste konsentrasjoner av næringsstoffer som finnes i "energikrevendevev, for eksempel som i hjerte og hjerne , muskler ».

Forestiller man seg hver eneste celle i kroppen har sitt egen lille motoren , kan du forestille deg hva som skjer med at motorens evne til å fungere uten de essensielle næringsstoffene den trenger for å gjøre det, som CoQ10 sies å være . Det ville være som venter bilens motor til å drive effektivt hvis vannet ble lagt inn i drivstofftilførselen . Arkiv

Leger John Ely og Cheryl Krone tror fordelen av oral tilskudd av CoenzymeQ10 kunne sammenlignes med oppdagelsen av den " fontene av ungdom . " På grunn av ubiquinone evne ikke bare til drivstoff mitokondrie motorer , men også sin antioksidantegenskaper , legene opine at leger som ikke anbefale CoQ10 tilskudd til sine voksne pasienter er tilnærmet tellingl sine pasienter til å gå videre og alder raskt .


Expert Insight

tradisjonell medisin har vært trege til å omfavne den muntlige utskifting av ubiquinone av sine pasienter . Spekulasjoner kan føre deg til å tro at siden ingen store farmasøytiske selskapet har hoppet på bandwagon å produsere Q10 --- derfor ingen legemiddel reps gir prøver til leger eller Hawking nærings fordeler --- at det er en grunn til at leger er tilbakeholdne med å omfavne det .

Uansett årsak, Ely og Krone talsmann i sin 2002 studie av ubiquinone at " Unnlatelse av å supplere med de gamle, syke eller stresset, kan få tragiske konsekvenser i form av irreversible skader i hjernen , andre organer , og mitokondrier overalt, " ( Journal of Orthomolecular Medicine ).

Dr. Gregory Fors talsmenn også bruk av Q10 -tilskudd , som siterer vanskelighetene med alle celler , men absolutt energikrevendeceller i hjertet , hjerne og muskler , for å fungere skikkelig i fravær av tilstrekkelig nivå av CoenzymeQ10 .


kilder

Mat kilder til CoenzymeQ10 inkluderer " fet fisk , biff , soyabønner , peanøtter og spinat . " CoQ10 muntlig kosttilskudd kan også bli funnet i helsekost og ernæring butikker .
Forbeholdet

Denne artikkelen er ikke ment å erstatte eller tilbakevise noen råd fra en lege eller helse omsorg leverandør . Rådfør deg med lege før du begynner tilskudd med noen næringsstoffer .