Besøk frossen måltid delen av din lokale matbutikk eller en butikk som selger dagligvarer , slik som Wal - Mart . Du kan også kjøpe South Beach Diet vikle måltider direkte fra South Beach nettstedet eller andre nettsteder som Amazon.com .
To
Se å se hvilken type og smak av South Beach Diet vikle måltider kjøpmann tilbyr for kjøp.
3
Les etiketten for å sikre at det ikke er noen ingredienser som du er allergisk mot , eller ikke liker . For eksempel inneholder Tyrkia &Bacon wrap majones og aspartam , men ser på bildet på forsiden av boksen du ikke ville vite det. Sjekk den ernæringsmessige etiketten for å se hvor mye protein og fiber er i hver wrap .
4
Gjør ditt kjøp for wraps . Hvis du er usikker på om du kommer til å like wraps , prøv en boks først . En boks inneholder to frosne wraps . Du kan alltid gå tilbake og kjøpe mer , mens hvis du kjøper wraps i bulk og ikke liker dem , har du kastet bort pengene dine .