BMI kalkulator Krav

The body mass index ( BMI ) er et verktøy for å finne riktig høyde /vekt-forhold for voksne . Denne målingen er en indirekte indikator på en persons kroppsfett . Formelen for å bestemme BMI er vekt delt på høyde squared ganger 703 . Den BMI-tall ikke alltid resultere i en nøyaktig måling av sunn vekt . Noen idrettsutøvere og svært trente personer kan være tyngre på grunn av muskelmasse . For disse menneskene , er en mer korrekt metode for å bestemme kroppsfett måle midjen sin , og hvor mye hud /fett kan være klemt fra midjen sin . Skaff riktig høyde

For voksne , må høyden måles i inches . Tid på dagen vil påvirke målingen av ens høyde . Ryggraden krymper i løpet av dagen , og en måling i morgen kanskje mer enn en måling i kveld . Den mest effektive metoden for å måle høyden er uten sko og stående rett . Når den riktige høyden bestemmes det må squared , multiplisert med seg selv , for å få det riktige tallet for formelen .
Få riktig vekt

mest riktig vekt måling kan fås fra en digital skala hjemme eller en lege skala på legekontoret . Minst mulig klær mulige bør brukes . Ikke bruke sko av noe slag , da dette vil øke i vekt . Fjærbelastede skalaer risiko unøyaktighet så bør brukes med forsiktighet . Vekten Nummeret legges til formelen uten noen endringer .

Krav til Barn BMI Beregning

Barn krever mer presise høyde og vekt målinger enn voksne . Voksen målinger kan være avrundet til nærmeste pund eller tomme. For å få en mest mulig nøyaktig måling for barn , må høyden måles til nærmeste 1 /8 av en tomme . Vekt er målt til nærmeste desimalbrøk .
Krav til måling med Metric System

BMI beregning formelen er litt forskjellig hvis du bruker det metriske systemet . Bestem vekten i kilo og høyde i centimeter . Høydemålet er fortsatt squared men summen av vekten ganger høyde kvadrat vil bli delt på 100 .