Slå på skalaen , for eksempel Tanita digital HD - 366 , ved å sette inn batteriene , plasserer vekten på et nivå hard overflate og banke i midten av plattformen med foten til displayet kommer på .
to
Velg pounds eller kilo som du foretrekker det, ved hjelp av bryteren som finnes på undersiden av skala .
3
Step på skalaen med føttene plassert helt og holdent på plattformen og vekten holdes jevnt på begge ben og stå stille .
4
Vent noen få sekunder for vekten din til å blinke på LCD- skjermen .
Populære artikler