Meso vs Endo Kroppstyper

Psykologen William Sheldon delt typer kroppen inn i kategorier . Han sa at de fleste mennesker passer inn i en av tre kategorier : ectomorph , Mesomorph eller Endomorph . Mange er for det meste en kategori med et par trekk av en annen . Hode
Leder av en mesomorph er firkantede og muskuløse .

Mesomorphs tendens til å ha squarish , veldefinerte hoder med tykt hår . Endomorph hoder er mer avrundet , og håret er som regel greit .
Skuldre og bryst
Endomorphs og mesomorphs begge har brede skuldre .

Mesomorphs vise brede skuldre og kister , med god holdning . En endomorph kan ha brede skuldre og en tønne brystet , men musklene kan bli mindre definerte .
Waist
Endomorphs må jobbe hardere for å holde midjen forholdsmessig.

midje av en mesomorph er forholdsmessig liten , presentere et timeglass figur hos kvinner . Endomorphs tendens til å bære vekten i midten , noe som gir en avrundet utseende .
Ekstremiteter arkiv Hender og føtter gir en ledetråd til din kroppstype .

hender og føtter av mesomorph er forholdsmessig, med mellomstore sifre , og musklene er godt definert . Endomorphs ofte har små hender og føtter i forhold til høyden sin .
Samlet

Generelt er mesomorph kort til middels i høyden med en atletisk bygget som legger muskler og brenner fett lett . Den endomorph er vanligvis middels til høy og har en tendens til å legge muskelen lett , men har en hard tid å miste fett .