Årsaker til vektøkning hos kvinner

Vektøkning er et problem for mange kvinner . Å være kunnskapsrik om de fysiske , følelsesmessige og medisinske årsaker til vektøkning kan hjelpe en kvinne å opprettholde en sunn vekt gjennom hele livet . Overgangsalder og Hypotyreose

Overgangsalder og hypotyreose er to vanlige årsaker til vektøkning hos kvinner . Hormonelle endringer i kroppen under overgangsalderen og når skjoldbruskkjertelen blir under aktiv , føre til vektøkning forbundet med disse forholdene . ( Se referanse 1 og 3 )
emosjonelle grunner

Stress og depresjon fører ofte til vektøkning hos kvinner . Langvarig stress fører til at kroppen til å lagre fett , og holde på den . En kvinne som er deprimert , sammen med å være under stress , engasjerer seg i mindre fysisk aktivitet , noe som fører til vektøkning . ( Se referanse 2 )
Livsstil

En stillesittende livsstil , sammen med overflødig kalori -og karbohydratforbruketer ofte ansvarlig for vektøkning hos kvinner . ( Se referanse 1 )
Diabetes og insulinresistens

Insulinresistens og type - 2 diabetes er også årsaker til vektøkning hos kvinner . Kontrollere blodsukker , økt fysisk aktivitet og å miste vekt kan motvirke disse forholdene . ( Se ressurs )
Hensyn arkiv

Kunstige søtningsmidler , mens ikke inneholder sukker , kan føre til insulinresistens alle det samme og føre til vektøkning . ( Se referanse 2 )