Oat halm kan hjelpe deg å overvinne cravings for junk food , og gir deg viljestyrke til å holde på en strukturert diett plan . I tillegg er det antatt å bidra til å senke kolesterolet samtidig øke utholdenhet . Det er også bevis for at havre halm kan bidra til å senke blodsukkernivået , noe som vil bidra til å redusere fettlagring i kroppen .
Cordyceps ( Cordyceps sinensis )
Denne urten vil øke styrke og utholdenhet , samt øke stoffskiftet . Cordyceps har også vist seg å ha styrkende effekt på dine endokrine funksjoner , som inkluderer skjoldbruskkjertelen , binyrene og kjønnsorganer .
Cayenne ( Capsicum minima )
En stift til enhver diett program , øker dette krydret rød pepper blodsirkulasjonen og avdelinger av diabetes . Som et supplement , kan cayenne øke energinivået og gi deg mer utholdenhet for trening . I tillegg , hvis det brukes til sesongen din mat , cayenne hjelpemidler fordøyelsen og setter fart på stoffskiftet .
Bitter Orange ( Citrus aurantium )
likhet med efedrin , inneholder bitter appelsin beta -antagonister som fører til kroppen fett tap ved å øke stoffskiftet og brenner pre - eksisterende fettlagre . I tillegg kan dette ekstraktet bidra til å øke muskelmasse , samt øke utholdenhet for treningsøktene .
Hoodia gordonii ( Hoodia gordonii )
Hoodia gordonii er tradisjonelt brukt i ørkenen i Afrika etter buskmenn som en appetitt suppressant . Det finnes mange varianter av hoodia , men bare hoodia gordonii har en aktiv bestanddel kjent som P57 , som undertrykker appetitten . I tillegg senker Hoodia blodglukose . Dette reduserer mengden av insulin som sirkulerer rundt i kroppen din og reduserer fettlagringen .
Coleus ( Coleus forskohlii )
Coleus bidrar til å bryte ned fett innskudd og hindrer produksjon av adipose vev. I tillegg har denne urten øker skjoldbrusk-funksjon , noe som resulterer i stimulering av stoffskiftet .