Østrogen påvirker vekst og rytmer av kroppen . Hos kvinner , eggstokkene primært utskille østrogen; hos menn , er det til stede i små mengder i hele kroppen , inkludert testiklene og hjernen .
Primær Handling
Østrogen regulerer kroppsfett spesielt for å bidra til å sikre fruktbarhet . Høye nivåer av østrogen sirkulerer i blodet signal kroppen å holde på fett under huden rundt brystene, hofter og lår.
Sekundære handlingen
østrogen påvirker også appetitten og stoffskiftet . Høye nivåer som sirkulerer i blodet redusert appetitt og økt metabolisme , mens lavere nivåer gjør det motsatte .
Hensyn
komplekst samspill av mange ulike typer av kjemiske budbringere i din kroppen kan kaste av de vanlige mønstre av østrogen effekter på reguleringen av kroppsvekt . Kroppsfett påvirker også østrogen effekter .
Fett og østrogen
Fat utskiller leptin , et kjemisk budbringer som er en nær slektning av østrogen og sterkt påvirker appetitten . For mye fett sender kroppen inn i en tilstand der signalene ikke kan få selv , og etter hvert mer hormoner pumpes ut med mindre effekt . Dette kan føre til vektøkning .
Vekttap
miste kroppsfett gjennom kosthold og mosjon kan bringe dine hormoner tilbake i balanse . Som vekten begynner å gå av , blir kroppen mer følsom for noen hormonelle signaler , og hvis sirkulerende nivåer av østrogen er høy nok , kan sult avta og stoffskiftet kan øke .