Du kan bruke eple cider eddik for å hjelpe miste vekt naturlig . Apple cider eddik kjøpt på en helsekostbutikk kan hjelpe med vekttap . Apple cider eddik er laget av gjærede epler og også muligens har andre helsemessige fordeler i tillegg bidra til vekttap . Det er ikke kjent nøyaktig hvor eddik hjelper med vekttap, men mange mennesker har brukt det med hell som en del av deres vekttap programmet . Det er best hvis du kjøper økologisk eple cider eddik fra en helsekostbutikk . Du ønsker å kjøpe eple cider eddik som ikke er pasteurisert eller destillert slik at den ikke inneholder mye kjemikalier . Du trenger
Apple Cider Eddik - ikke pasteurisert eller destillert
Vann på
Vis flere instruksjoner
en
kjøpe økologisk eple cider eddik fra en helsekostbutikk . Pass på at du ikke kjøper den destillert eller pasteurisert eddik . Du vil ha eddik å inneholde naturlige vitaminer og mineraler fra eplene , men ikke kjemikaliene fra behandlingen.
To
Mix 2 ts av eple cider eddik med åtte gram vann . Du kan legge litt honning i vann for å få drikke litt søtere . Rør vann og eddik grundig .
3
Drikk eple cider eddik og vann-blanding minst 15 minutter før hvert måltid for å hjelpe til med vekttap . Sørg for at du alltid blande cider eddik med vann . Den eple cider eddik er veldig surt .
